一分钟教你宝宝吃奶快还不痛！从此爱上母乳喂养！
最近，微信群有宝妈谈到给宝宝喂奶的事，说每次喂奶都疼的生不如死，孩子奶奶还说疼也得给他吃，每次听到都气的不行。
其实，家家月嫂认为这个跟宝宝有没有正确衔乳有关系，因为正确的衔乳可以让宝宝用最少的力气吃到最多的奶，妈妈还感觉不到痛！
想象一下一个刚出生的宝宝，TA吸吮的力气还小，妈妈产奶也不多，这时候让这些不多的奶能最大限度地被宝宝吃完，是不是显得特别重要？
是的，正确的衔乳方式就可以帮助宝宝做到这一点，后面只需要持续每隔2-3小时喂哺一次，每次约30分钟左右，就能很好地完成开奶这件事。
关键是，这个技能还专治乳头被频频被吃破、喂个奶痛得跟上刑场似的喂奶老大难问题。竟然有这种一举两得的好东西，你说赞不赞！
什么是正确衔乳？
别担心，接下来家家月嫂会用动图+注解图片+说明文字全方位多角度解释这项关键技术。准备喂奶的前戏应该是这样的：
把宝宝抱过来，深情对望，但不要着急把乳房怼进去宝宝嘴里。
正确的衔乳步骤应该是：
1.先把乳头对着宝宝的鼻尖，轻轻触碰人中上三分之一处，触碰几次等待孩子寻乳反射出现，但还是不着急把乳房放进去，继续挑逗其把嘴巴长到最大。记住这个关键点是，嘴巴一定是张得最大的。
家家月嫂(m.ijiazhen.com)
2.把乳房轻轻往下压住宝宝下嘴唇，顺势把乳晕和乳头送入宝宝嘴里，使宝宝下嘴唇外翻并含住大部分乳晕，乳晕比较大的妈妈，让宝宝至少含住大部分的下乳晕。
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注意侧面看，宝宝的下嘴唇是外翻的，这个完美侧面很重要！很重要！下嘴唇内缩也会带来疼痛，降低吃奶效率。
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3.宝宝下巴贴住乳房。
正确衔乳完毕，完美~
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为什么这样就能吃得快还不痛？
家家月嫂请你注意看看上面这个图，找到“输乳管窦”，这个东西长得比前后的细管都要大有木有？
因为这个地方是一个存放乳汁的水池，埋藏在乳晕下方。所以说，只要含住乳晕，就等于含住了相当多的乳汁水池！轻轻一加压就能大量喷出来！
所以含住大部分乳晕很重要，千万别只含住乳头，把乳头的这些细管磨磨蹭蹭半天能比得上直接含上一堆奶水水池吗？
远远比不上，关键还！很！痛！
为什么会痛？
秋秋：剖腹产第三天乳房特别涨，叫了月嫂公司的月嫂过来开奶，那叫一个痛啊，她一边按我一边握着老公的手，哭的眼泪哗哗的。老公在旁边都看不下去了，让她轻点，她还说已经很轻了，那种痛苦无法用语言形容！
莹莹妈：通乳时痛的我哇哇大哭，为了宝宝还只能忍着。那种疼比生孩子都疼！
小金：我能说开奶比我剖宫产还难受吗。。。。
辣妈：月子期间乳头被宝宝吸破了，然后结痂、痂掉、又破皮....反复好几次了，每次喂奶都咬着牙硬上。
飞飞妈：宝宝刚满月，母乳喂养我快坚持不下去了。宝宝一哭闹着要吃奶，我就特别恐惧和痛苦，婆婆只顾着安慰宝宝，还一直埋怨我这点苦都受不了，都把宝宝饿坏了。
欣欣妈：超级疼，都吸出血了。这不是吃奶，是喝血！有次鼓足勇气把乳头塞宝宝嘴里，他吸第一口我直接哭了。
下面家家月嫂放的这个两组图可以清晰地解释这个问题：
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当只吃到乳头时，乳头抵住的是硬腭，反复摩擦，除了痛还是痛。
当含住大部分乳晕时，乳头跑到了舒适区，怎么摩擦，还是舒服的。
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含住乳晕，爽爽哒！
所以家家月嫂必须强调：
正确的喂奶一定是舒服的！当你感觉到反复出现疼痛时，一定要检查衔乳方式是否正确，不能确定的时候，妈妈把小手指伸进宝宝嘴里轻轻撬开他的嘴巴，把乳房撤出来，重新做正确衔乳的动作，直到自己感觉舒适。
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哺乳期乳头疼怎么办？
1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要注意变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3.如果由于其它原因要中止喂奶时，妈妈应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出乳头，不要强行将乳头拉出，这样会损伤乳头。
4.如果乳头已经皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头，以免乳头干燥。
5.每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉，乳头长时间浸泡在宝宝口中容易皲裂。
6.每天可用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进。按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。
7.妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，并且在必要时放置乳头罩，有利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但在不能喂养的期间，应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
已经吃破乳头了可以怎么办？
1.变换哺乳姿势
变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。
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2.咨询医生
如果你已经出现感染了，建议还是去医院看看。
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