宝宝喝水有讲究，遇到这5种情况必须要补水！

最近，家家月嫂的朋友反映自家的宝宝出生之后就不爱喝水，今年已经1岁的它依旧不爱喝，现在入秋了，很担心宝宝会不会上火。其实家家月嫂也曾遇到过这样的烦恼，不过自从找到方法之后很快就能解决，下面家家月嫂就来为你讲一讲宝宝喝水的那些事。

1.宝宝多喝水好吗

自打宝宝出生以来，家里老一辈的人就来跟家家月嫂的朋友嘱咐要给宝宝多喝点水，不然就很容易上火，说是现在不去喂，长大之后就很难适应喝白开水了。其实宝宝喝水是有根据的，据美国科罗拉多大学附属医院儿科主任Stephen R的建议，六个月内宝宝绝对不应该喝水（生病等特殊情况除外）。医生建议六个月内的宝宝绝对不应该喝水（生病等特殊情况除外）。在宝宝添加辅食之前，无论是多么热的天气，宝宝都完全可以从母乳或者配方奶中获取所需的所有水分。所以无论是以何种方式来喂养宝宝，都不需要额外补充水。

2.水喝多了有何种危害

宝宝喝水过多，会影响他从母乳或奶粉中吸收营养，而此时的宝宝胃就就只有兵乓球那么大，喝了水之后就喝不下奶了。除此之外，如果宝宝摄入了太多的水，会稀释体液，一部分钠会通过肾脏流失，导致钠离子浓度过低，破坏了体内电解质平衡，可能会导致水中毒，轻者癫痫，重者甚至昏迷。

这也就能够说明配方奶不能稀释的原因，而是要严格遵循说明书。稀释后的配方奶不仅让宝宝摄取不到足够的营养物质。还很容易导致水中毒。

3.辅食宝宝喝水攻略

宝宝在六个月之后，一般开始是添加辅食，在吃完辅食之后，可以喝几口水清洁口腔或是在两餐之间给他一点水喝。但是在一岁之前宝宝还是以喝奶为主，因为辅食添加毕竟有限，能从辅食里摄取的营养也有限，喝水过多会影响宝宝的喝奶量，连累宝宝的整体发育。

4.1岁之后宝宝应该这样喝水

（1）及时提醒宝宝喝水

在宝宝出没的地方，随时放上水。在他玩嗨的时候进行适当的提醒。尤其是宝宝跟其它孩子玩的时候，经常你追我赶，这个时候就特别需要补充水分。这时妈妈应该隔一会把宝宝拉过来补一下水。

（2）多尝试一下喝水方式

有的孩子不喜欢喝水，可能只是因为他不喜欢喝水的方式，这时候就需要你用汤匙、吸管、奶瓶、吸管杯、水杯统统试一遍，也许里面就有他喜欢的喝水方式。另外，最后让宝宝自己选择，因为喜欢进而喜欢上喝水也是不错的选择哦。

（3）家长做好榜样

一个家庭，如果爸爸妈妈只喜欢喝饮料，宝宝也就不会喜欢喝白开水。当宝宝习惯了甜甜的饮料后，宝宝就会更加不爱喝白开水。如果宝宝摄入太多果汁或含糖分的饮料，将很容易造成蛀牙、肥胖，甚至营养不均衡。据专家分析，1岁以下婴儿每天喝果汁最好不要超过120毫升，1～6岁宝宝每天喝果汁应控制在120～180毫升。

5.宝宝在哪种情况下需要补水？

（1）尿味很重。

（2）尿的颜色很黄。

（3）便秘。

（4）嘴唇干裂。

（5）哭泣时没有眼泪。

如果出现以上这几种情况，说明宝宝缺水，还有一个更直观的方法就是观察宝宝每天的排尿状况。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。此外，宝宝生病（尤其腹泻和发烧），更加需要补充足够的水以防脱水。

6.宝宝喝水过多该怎么破？

从原则上来说，宝宝多喝水并没有太大问题，但需要思考这几个方面的原因：

（1）平时给宝宝提供的食物是不是太咸太干硬；

（2）平日蔬菜和水果的摄入量是不是不够多；

（3）水量有没有影响日常的奶量或食量。

如果以上回答都是”否“，且宝宝的身高体重发育曲线都是良好，没其他方面的异常的话，那么宝宝多喝水也是没问题的。

以上就是宝宝喝水的全部内容。要想宝宝喝水喝得更合理周到，家家月嫂建议你去请我们的家家月嫂，她们不只是在喝水这一方面非常有经验，而且在照顾宝宝这一块更是做到面面俱到。家家月嫂作为中国首家母婴服务平台，专注于女性孕期、月子期、新生儿护理、产后恢复等方面，有资深专家、专业规范的新型月子管家全天候随时待命，为妈妈们提供最科学、最专业的一站式服务。全新消费模式，可直接下单预约月嫂，为您提供最优质的服务体验！你还在等什么呢？