在东莞坐月子，除了要应对回南天的潮湿，新手妈妈们最关心的就是身体恢复这件事了。我是两个孩子的东莞妈妈，大宝在市妇幼保健院出生，二宝在东华医院，两次生产经历让我对...
在广州这座烟火气与现代感并存的城市，迎接新生命总是让人既期待又紧张。作为在广州母婴行业深耕8年的顾问，我见过太多新手爸妈在选择月嫂时的迷茫——从天河区的高端小区...
在惠州，每当夏末秋初，湿润的海风夹杂着暑气吹过东江两岸，很多刚生完宝宝的妈妈们就会面临一个“难言之隐”——产后恶露和伤口护理。 记得我生大宝时，正值惠州的“回南...
作为一名在广州生活多年的母婴科普作者，我见过太多新手妈妈在产后恢复期手忙脚乱。记得去年夏天，我在珠江新城的一家月子中心做分享时，一位刚生完二胎的妈妈悄悄问我：&...
文 / 深圳资深母婴科普作者 刚出月子的深圳妈妈们，有没有这样的时刻？ 凌晨三点，南山科技园的写字楼灯光稀疏，而你刚哄睡宝宝，坐在洗手间里，盯着内裤上那抹深浅不...
最近在东莞南城的社区做产后康复讲座时，一位刚出月子的宝妈拉着我的手说："姐，我看着镜子里的自己都不敢相信这是生孩子前那个爱穿吊带的我。"她的...
在广东，坐月子是件大事。一碗温热的姜醋猪脚，一声“阿妈”的亲切呼唤，都让人倍感温暖。但在这段特殊的时光里，除了传统的月子餐，新手妈妈们最常遇到的“拦路虎”，莫过...
作为在惠州生活了十多年的母婴科普作者，我见过太多新手妈妈在哺乳这件事上走弯路。尤其是惠州的夏天，湿热的天气让本就脆弱的乳房问题雪上加霜。今天，我想结合自己在惠州...
文/一位在深圳摸爬滚打多年的母婴科普作者 上周在南山科技园的一家咖啡馆，和一位刚出月子的妈妈聊天。她看着窗外穿着紧身运动服跑步的年轻人，叹了口气："我...
上周在珠江新城的一场线下分享会上，一位刚出月子的二胎妈妈拉着我的手说："医生，我第一胎的时候涨奶痛到想断奶，这次还好提前学了方法，昨晚终于睡了个整觉。...
一位在广州三甲医院产科蹲点多年的观察者 广州的夏天来得特别早，五月的风已经带着湿热的黏腻。我在珠江新城某三甲医院产科门诊外，见过太多这样的场景：
在深圳做了8年母婴科普，我见过太多妈妈在产后第一周崩溃大哭。不是因为宝宝难带，而是因为乳房——那种石头般的硬度、针扎般的刺痛，让无数妈妈在深夜里怀疑人生。
宝宝百日内千万不能做的事 1晚上睡觉不关灯 新生儿百日内，一天当中要用大概10个小时的时间来睡觉。这个时候对于孩子来说，是不讲什么白天黑夜的。但是因为晚上很黑，...
很多月嫂感慨，自从做了月嫂，自己的研究重点不仅有宝宝应该吃什么；另外一个研究重点就是：宝宝今天究竟拉了什么？ 一点不拉，担心宝宝是不是便秘了？拉多了，又怕是腹泻...
文/一位在广州扎根10年的母婴科普作者 在珠江新城的月子中心里，我见过太多刚生完宝宝的妈妈。她们有的抱着宝宝笑得灿烂，有的却在深夜偷偷抹眼泪。作为一名在广东生活...
“噗—— 噗—— 噗——” 别看小宝宝一天到晚咿咿呀呀，他们虽然话说不明白，屁倒是非常会放。 放屁这一行为，虽然听起来不雅，对小宝宝却是很重要的生理活动。
奶粉冲泡是一门功课，新手月嫂和妈妈们不要以为很简单哦，有些奶粉冲泡的错误方法很多人就在一直做着。 如何给婴儿冲奶粉，这是新手月嫂和新手父母的必修课。有60%以上...
几乎所有宝宝都得过“红屁股”，月嫂姐姐明明已经很注意护理了，为啥孩子就是反复红屁股呢，到底哪里出了错? 一、宝宝红屁股的原因 1.换尿布不及时:
大家都知道，对于成人来说，经常晒太阳有利于补充钙质，很多新手爸妈会疑惑： • 小婴儿多大可以出门晒太阳呢？ • 每次要晒多长时间？ • 有什么注意事项？
生孩子对宝妈们的身体伤害特别大，此时宝妈妈的身体非常虚弱，有人用“劫后余生”来形容生产对女性身体的消耗。 在这个关键时期，若是没能恢复好身子，可能给宝妈妈日后身...
原以为生娃是最艰难的一道关卡，哪曾想生娃只是个开始，坐月子才是产后最难闯的一道关。 有的人在月子之后身体损伤小，伤口恢复好，从此变身时尚辣妈，也有的几乎抑郁，处...
怀胎十月，一朝分娩。 这是每一个准妈妈都要经历的过程，不少的妈妈产后经历了九死一生、刻骨铭心的痛苦后，早已身心俱疲，再也没有多余的精力去照顾新到来的宝宝，于是请...
现在科学坐月子已成为一种理念甚至时尚，要求具有科学性与专业性，月嫂经过系统培训，掌握一定的专业技能，肯定比保姆或是老人提供的护理更好更优。
随着生活水平的提高，越来越多的妈妈选择花钱请专业的人来科学照护月子，毕竟女人的一生中，月子能有几次？ 如果家里有条件或者家里没有懂新生儿和产妇科学照护的人，但孕...
很多妈妈发现，自从生完孩子后，身体一天比一天“差”： “月子没坐好，现在特别怕冷，不敢出门，整个人都快抑郁了！” “生完孩子以后，我变得特别怕冷还容易出汗，腰和...
经常会听到有宝妈问：“生完孩子需要做产后恢复吗？” 我的回答都是：“产后一定要做产后恢复！” 外婆那辈漏尿，是输给了科学；妈妈那辈漏尿，是输给了现实；你这一辈漏...
怀孕对于每一个家庭来说都是一件让人惊喜的事情。 对于很多新手妈妈来说，第一次怀孕让她们既兴奋又害怕。在孕期期间的孕妇妈妈们，除了担心能否给胎儿足够的营养外，还要...
很多年轻的妈妈，对生完孩子会遇到哪些琐碎而现实问题，对月嫂究竟做什么缺乏足够的认知，以为婆婆妈妈都有经验，坐个月子没问题。直到生完后不断犯错、筋疲力尽到崩溃才后...
宝宝出生后，妈妈身体十分虚弱，在坐月子这个特殊时期，除了需要注意充足休息外，饮食也是不可忽视的。 它可以快速补充妈妈在分娩过程中身体的损耗，促进产后身体的恢复，...
经常有宝妈问小编：自己体质比较特殊，产后应该注意哪些？月子餐要怎么吃？ 中医学将人的体质划分为九种，体质不同的妈妈产后在生活上需要注意的事项也各不相同。
在许多人的脑海中，有一种根深蒂固的思想：水果寒凉，坐月子不能吃。这种说法很片面，水果能很好地提供维生素、矿物质和膳食纤维。 因此，坐月子不仅能吃水果，而且应该主...
曾听过一句话：“月子之仇，终身难忘”。 没有孩子的女性可以问问自己的妈妈，不管多大年龄，月子里的恩怨，看看有几个女人能忘的？ 没生孩子之前，和婆婆十天半个月的见...
女人生完孩子后，需要坐月子，来调理身体。在坐月子期间，有很多禁忌事项，都是为了避免产妇落下月子病。 在坐月子期间，饮食非常关键，都知道产妇不能吃生冷食物，但是大...
月嫂姐妹们白天护理宝宝和产妇已经很辛苦了，如果晚上还休息不好真的很累人。 不少月嫂说，很多新生儿都会有夜哭，前一秒还好好的，下一秒就哭得不依不挠！这一哭，不仅月...
随着宝宝慢慢长大，他已经渐渐掌握了自己吃饭的本领。考虑到宝宝胃肠健康和性格的发展，让宝宝从小养成良好的用餐习惯，还是百利而无一害的。 但是，以下几种错误喂饭行为...
自从怀孕以来，除了平时的生活需要承受各种不适，连睡个好觉都变得异常困难。又听别的宝妈说右侧睡对宝宝不好，必须要左侧睡，否则会发生胎儿窒息，脐带绕颈的情况。
不得不承认，爱干净是好事。 但太爱干净，有时候也容易误事。 就有一位宝妈，因为太爱干净，给自家宝宝洗澡时，发现宝宝头上有黄色污垢，于是用力搓洗，结果导致宝宝脑部...
正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，妈妈们生完孩子元气大伤，身体很虚弱，所以在中国就有了“坐月子”这一说法。 这时候婆婆妈妈们就出来各显神通了，balabala各种注...
夏天来临，天气湿热。 最近，后台又有很多妈妈和月嫂姐姐在问「宝宝出痱子怎么治和预防」。 皮肤是通过增加汗液的排出来调节体温，宝宝的皮肤附属器还没发育完全，排汗不...
许多产妇生产完以後，家中的长辈都会准备生化汤，以作为产后坐月子的调养之用。许多产妇并不喜欢喝生化汤，但是碍于长辈的诚意，也就勉为其难地接受了。出现这种情况，证明...
说起坐月子，绝大部分人认为是一个月，也就是30天。 其实，这是不对的。 从科学的角度讲，坐月子的时间应该是42-56天，也就是说至少要坐42天。这是因为女性怀孕...
讲真，夏天是很多成人最不喜欢的季节，说的就是我，化妆2小时，出门5分钟，蚊子还特多…… 然鹅，宝宝们才不管这些，最乐意的就是出门肆意玩耍。
带宝宝真的不能想当然，一些老一辈流传下来的育儿方式，很多都是错误的，可能会宝爸健康造成不利影响。 家家月嫂表示，夏天常见的这7种做法，新手妈妈千万不要犯了。
很多准妈妈会@我咨询是否有必要请月嫂的问题： “还有2个月就该生了，婆婆年级大了，娘家妈也抽不出时间，想着坐月子得有人照顾，要不要请月嫂呢？”
新生儿的身体各方面发育都还未完善，需要百般呵护。稍有不注意，就有可能酿成大错。 在新生儿护理的过程中，最容易犯的几个小错，一定要小心，月嫂姐妹要收藏哦。
新生儿在出生后的30天内，皮肤总会或多或少出现一些小问题，比如这里有点红斑，那里有点脱皮，月嫂护理时总是有些担心。其实，这些大多都是暂时的生理变化，科学护理，宝...
很多妈妈会请月嫂照顾月子，让自己和宝宝得到专业周到的护理，还能避免很多家庭矛盾。 就像孕妈产检时挂专家门诊和普通诊的区别，月嫂与月嫂之间也是有区别的，想要月子过...
即将面对或者正面对新生命时，妈妈们总是会无所适从，到底怎么才能照顾好宝宝呢？ 最重要的新生儿护理知识分享给新手爸妈，搞定80%的问题！ 一、日常喂养
“母婴”，每当听到这两个字的时候，就会联想到孕妈妈、小baby，光想着就觉得温暖而有爱。 从事母婴行业，我们倍感荣幸。 家家母婴作为母婴服务的老字号品牌，发展的...
有宝妈担心：宝宝睡得太久，该不该叫醒他吃奶呢？我担心他会饿，这样睡对宝宝有没有什么影响呢？ 1、新生儿爱睡觉不是病 小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑...