印度上百名儿童，疑因吃荔枝身亡？这种吃法可危及生命！

又到了吃荔枝的季节！荔枝虽然味美，但近日有报道称，印度16天内有103名儿童死于脑炎，疑与吃荔枝有关。

报道称，这些孩子白天大部分时间都在吃附近果园里的荔枝，晚上回家时常常不想吃饭，可导致夜间低血糖以及严重的低血糖脑病。

印度国家卫生高级官员桑贾伊·库马尔(Sanjay Kumar)称，荔枝中有某种毒素会沉积在这些儿童的肝脏中。当温度升高时，这些毒素会被释放出来。穆扎法尔布尔市是一个荔枝种植区，再加上长时间的高温影响，他们怀疑荔枝在这些死亡案例中发挥了某种作用。

库马尔表示，受影响的孩子来自贫困家庭，他们(体内)没有糖储备，并且营养不良。“肝脏储存糖原。当糖水平下降时，肝脏会释放额外的糖来平衡它，但如果没有多余的糖而且只有毒素，那么它们(毒素)就会被释放出来”。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

吃个荔枝，竟然会危及生命？

荔枝吃不对会危及生命是真的，这就是人们常说的“荔枝病”。

什么是“荔枝病”？

“荔枝病”其实就是大量食用鲜荔枝后，胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。

“荔枝病”患者会产生突发性低血糖、头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者可能会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等症状。

一旦得了“荔枝病”，如果病情不重，家家月嫂认为只需要停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻便可有效缓解症状，倘若病情严重，建议送往医院。

容易病发人群

“荔枝病”发病的前提是，有部分人、空腹、大量，其中有部分人指的就是自身调节能力差的人群。

我国“荔枝病”的高发区一般在广西等荔枝主产区，高发人群以孩子、老人居多。家里有小孩老人的一定要留意。

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如何才能预防“荔枝病”？

“荔枝病”最好的预防办法是：

不要空腹大量进食荔枝，不吃未成熟的荔枝；

最好在饭后半小时再食用；

老人小孩一次食用不要超过5颗，成人一天食用在300克内为宜，即不超过10-15颗。

最好等大暑后吃荔枝，吃完后，喝点凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等，可预防上火。

对荔枝过敏的人、糖尿病患者、阴虚火旺者、酒精过敏患者要禁食或慎食；别吃没熟透的荔枝；不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时再吃，因吃荔枝引起低血糖者，要喝点糖水，症状严重者应及时送医。

另外，患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的患者应慎食荔枝。

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吃荔枝容易上火？

民间有“一颗荔枝一盆火”的说法，因此不少人传言“用淡盐水泡过的荔枝，不易上火”、“连荔枝的薄膜、蒂部一起吃可降火”、“用荔枝壳煮水喝，不易上火”。其实家家月嫂认为这些都不靠谱。

中医认为，鲜荔枝有较高的医疗价值，对身体虚弱、气血不足的病人很益，但荔枝是温性的，吃多了会降低消化功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等，还可能诱发暗疮、咽痛、多痰、咳嗽、口腔溃疡、流鼻血、腹痛腹泻等。

家家月嫂碎碎念

其实荔枝于成人或者孩子来讲都是安全的，新闻中出现的情况是有前提的，大家还是可以很嗨皮的吃荔枝。不过荔枝保存不易，尽管现在物流很强大，家家月嫂还是建议给孩子购买荔枝时选择新鲜，注意一次不要购买太多。对于吃荔枝会出现所谓“上火”的孩子以及成人，可以选择其他水果，毕竟水果千千万万，何必独宠荔枝呢？

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