孕期一定孕吐？这三种人根本没反应！

最近闺蜜怀孕了，家家月嫂好心问她难受不，孕吐反应大吗？她竟然说孕吐是什么，连恶心都不会。家家月嫂一听，这是来拉仇恨的吗？想想自己在怀大宝的时候，那是吐的昏天暗地的，孕前期的三个月都感觉每天都是在晕车状态中。为此家家月嫂询问了众多的宝妈，得出了这三种幸运的宝妈在孕期没有孕吐反应，这差距简直太大了。

第一种孕妈：体质较好的

不少人在结婚前，都是各种冷的辣的，各种烧烤吃吃，最后挤压了不少湿气或者脾胃虚弱等现象。到了孕期就会引起恶心呕吐，身体失衡越厉害，孕吐反应越严重。反之，如果体质好，身体素质保持在较高水平，一般都不会孕吐太严重，甚至都不会出现孕吐现象。

第二种孕妈：嗅觉的敏感度低

每个宝妈在怀孕后，都会对气味变得特别的敏感，而有时候宝爸一身臭汗都会想把他踢一边。特别是一些油腻的，酸臭味的，浓重味的，远远都能闻到，顿时胃里就翻江倒海的了。而少数的孕妈就好像大头虾一样，一点也闻不出，自然悠哉悠哉的。每一个孕妈的嗅觉敏感度都是不一样的。

第三种孕妈：体内分泌激素水平增长较缓

孕吐的形成是由于体内激素水平的增高，抑制了胃酸的分泌，胃肠道性能的降低，食物不能正常消化就会恶心，呕吐。所以如果体内的各个激素水平增长约高，孕吐反应就越厉害。反之就会比较轻。

而面对各种的孕吐反应，家家月嫂分享几个能有效缓解的方法：

1.可以喝点淡柠檬水，将柠檬切片然后泡在水里。我当时怀大宝的时候每天都得泡上一颗。

2.少吃多餐，孕妇不用对着饭点吃饭。

3.早餐一定要吃，很多宝妈早上起来特别严重，所以就没心情吃，这个时候是不好的，可以喝点牛奶，吃点麦片，饼干等。

4.如果实在是孕吐太厉害了，可以吃点维生素B6。还是没效果就得到医院输液，毕竟太严重了也是不好的。