孕妈注意！孕期有这些感觉和变化，说明胎儿已入盆！

最近，家家月嫂在后台看到一位妈妈留言，说自己的预产期快要到了，但是身体一点反应也没有，是不是不正常。

看到这个问题，家家月嫂理解这位孕妈的心情，对于宝宝什么时候入盆这件事非常担忧。今天，家家月嫂就来和你谈谈宝宝入盆这件事。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

什么是胎儿入盆？

临近预产期时，胎儿就已经开始为分娩做准备了，他会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势，让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里，并与骨盆衔接而不浮动。

一般情况下，胎儿会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆，初产妇一般会比经产妇提前入盆。据统计，80%~90%的初产妇会在孕37-38周左右入盆，10%~20%的初产妇要等到临产时才能入盆。而经产妇多在分娩发动后才开始入盆，个别准妈妈会在分娩前数天内完成入盆的过程。

有些妈妈会问，入盆后多久会生呢？正常情况下，孕妈还需要等待一到两周才能分娩，而入盆只是宝宝即将降临的信号。下面家家月嫂告诉你胎儿入盆的感觉和变化，快要临产的你看一下你自己有没有。

1.尿频

孕期以来，家家月嫂相信很多孕妈有一半的时间是在厕所中度过，尤其是入盆之后，这种感觉会更加强烈。这是因为胎儿入盆后会加大膀胱、直肠等器官的压迫，有的孕妈打个喷嚏都会漏尿，甚至是出现便秘哦。

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2.假性宫缩的发生

关于宫缩，可能有些人还不会判断真假宫缩的区别，下面家家月嫂来教你怎么区别。

真宫缩每隔几分钟来一次，而且时间越来越频繁。假性收缩就不会随着时间的推移越来越频繁。

真宫缩休息的时候也不消退的，假性宫缩休息时会减弱或消失。

真宫缩会随着时间延长越来越痛。假性收缩强度不变。

总的来说，真宫缩可以用三个越概括：宫缩持续时间越来越长，间隔时间越来越短，阵痛程度越来越强。

达到这三个“越来越”标准以后，你就可以准备去医院了。

3.呼吸顺畅、胃口变好

在孕期，妈妈的身体承受各种各样的变化，有的妈妈会感觉自己有一段时间呼吸不上来，但临近预产期的时间，突然发现自己呼吸通畅，胃口都变得比之前好了，感觉全身很轻松，那就是胎儿入盆带来的结果，减轻了子宫对心脏、肺部、胃部等器官的压迫。

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4.孕肚发生变化

胎儿入盆后，你会发现孕肚偏下且摸起来硬硬的，胸部也不会碰到硕大的孕肚，感觉肚子好像变小了，这就是所谓的宫高下降。细心的妈妈就会留意到，每次产检的时候，宫高都会有所增长，并在9月左右达到最高峰，而胎儿入盆后，就会下降到8个月左右的高度。

5.出现坠痛感、耻骨疼痛

有的时候，孕妈会发现自己的腹部出现发紧、下坠的感觉，还有的孕妈会产生坠痛感。除此之外，子宫对耻骨的压迫感会逐渐增强，孕妈的耻骨疼痛也会越来越强哦。这也是胎儿入盆的预兆哦。

6.肚脐方向变化

有些孕妈会发现，在胎儿入盆前，孕妈肚脐的方向基本都是水平向前，但是在胎儿入盆后，孕妈的肚脐就会处于水平朝下的位置。

说了那么多，家家月嫂的意思也是很清楚，总的来说，胎儿入盆就是宝宝基本做好了与妈妈见面的准备。如果准妈妈们出现了以上的几个感觉和变化，请你一定要重视哦。

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