宝宝早起一睁眼就喝奶粉好吗？有三个好处和三种情况！

孩子断奶了，一早起来就要喝奶，你给他喝吗？喝多了就吃不下早餐了。光喝奶也不行啊。下面家家月嫂告诉你！

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

宝宝早上起来喝奶粉的好处有几下几点：

1.有利于宝宝补钙和吸收

很多时候我们补钙了，但是不吸收，只有奶是钙质吸收最好的一种食品。

很多奶粉里面添加的酪蛋白磷酸肽CPP是促进钙质吸收的一种物质，可以和钙在小肠里结合，避免了很多食物对钙的影响吸收，比如菠菜等草酸类蔬菜。

2.促进宝宝智力发育

奶粉里含有丰富的不饱和脂肪酸，酯类，固醇类，是构成宝宝大脑细胞的重要组成部分。还含有乳糖、维生素、微量元素等，给宝宝的大脑发育提供充分的能量。

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3.补充宝宝蛋白质

奶粉里的蛋白质含量丰富，类似人体蛋白质。而宝宝的毛发，肌肉，大脑，骨骼等部位都需要蛋白质，宝宝身体的新陈代谢也需要蛋白质。

但是随着宝宝一天天长大，早上起来光喝奶，家家月嫂认为营养还是不够的。

另外，宝宝早上起来就喝奶粉要分以下几种情况：

没有断奶的宝宝

因为宝宝胃里的乳糖酶还在，所以家家月嫂认为直接喝奶粉没事。但是宝宝一天天长大，奶里的能量密度不够用了，从6个月开始就可以添加一些辅食了，可以适当减一点量。下面有美国儿科学会的奶粉喂养儿喂奶量推荐。

美国儿科学会

1.出生几天后

奶粉喂养的宝宝每次食量会达到60-90毫升，每隔3-4小时吃一次，前几周都是如此（吃母乳的婴儿通常比吃配方奶的婴儿食量小，但吃奶次数多）。

2.未满月的婴儿

如果一次睡觉超过 4小时仍没有醒来，家家月嫂请你要将他叫醒吃奶。

3.满月时

宝宝食量可以达到每顿至少120毫升，吃奶已经相当规律，大约每4 小时次。

4.6个月时

婴儿每24小时会吃4-5次奶，每次180-240毫升。

平均来说，婴儿的体重与每日食量的关系为：每453克对应75毫升。但他很可能根据自己的个体需求不断调整食量，所以不要拘泥于某个定量，让他自己来“告诉”你什么时候吃饱。

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断了奶的宝宝

因为断奶后宝宝胃里的乳糖消化酶就和成人一样不足了，这时宝宝要吃点东西打底才能喝奶。也可以定在两餐之间。比如早餐和中餐之间，中餐和晚餐之间。

一岁以上的宝宝

牛奶就相当于早餐配奶了，这个时候的宝宝尽量用杯子喝奶了，因为长期用奶瓶喝奶容易得“奶瓶齿”。美国儿科学会推荐，1岁以上宝宝牛奶摄取量可以为每天两杯，相当于600MG钙，基本上就够了。

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家家月嫂重要提示

总之，孩子断奶后，不要一早上起来就喝奶，要吃点辅食以后再喝奶。

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