1岁内宝宝辅食粥做法大全，宝妈们赶紧收藏起来！
宝宝从6个月开始就能添加辅食了，妈咪们终于可以大展厨艺啦！是不是很开心呢？
家家月嫂收集了1岁内宝宝适合吃的几款辅食粥的做法，宝贝有口福啦，做起来吧~
6个月宝宝辅食
家家月嫂推荐一：苹果米糊
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苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
用料：苹果1个、米粉若干
做法：
1.苹果洗干净切块、去核；
2.可用蒸蛋器将苹果蒸熟；
3.将蒸熟后的苹果研磨成泥；
4.冲泡好米粉；
5.将苹果泥、米粉搅拌即可。
家家月嫂推荐二：香蕉米糊
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香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。
用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）
做法：
1.香蕉切断，捣成泥；
2.加入4勺米粉到香蕉泥中；
3.加热水并搅拌。
家家月嫂推荐三：牛奶蛋黄米汤粥
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此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法：
1.将大米用凉水泡软，后熬成粥；
2.取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟；
3.鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）；
4.奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可。
家家月嫂推荐四：香蕉泥菜粥
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西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。
用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。
做法：
1.香蕉块与小米同煮；
2.西兰花下水焯去农药、切碎；
3.将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
7个月宝宝辅食
家家月嫂推荐一：胡萝卜银鳕鱼粥
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胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等
用料：鳕鱼、胡萝卜、大米
做法：
1.鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥；
2.大米洗净煮成粥；
3.胡萝卜银鳕鱼粥完成。
家家月嫂推荐二：双米红枣稀粥
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具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。
用料：红枣若干、大米小米若干
做法：
1.红枣去核、蒸熟；
2.大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）；
3.将枣泥倒入粥中即可。
家家月嫂推荐三：黄鱼泥青菜粥
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鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。
用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干。
做法：
1.大米熬粥
2.熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟；
3.1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；
4.青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟；
5.稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。
家家月嫂推荐四：芝麻核桃红枣粥
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核桃健脑，芝麻补钙人人都知道。
用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）。
做法：
1.大小米淘净；
2.枣去核，和二米同煮；
3.核桃仁研磨成粉；
4.芝麻用搅拌机搅拌成泥；
5.待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉；
6.再煮2分钟即可。
8个月宝宝辅食
家家月嫂推荐一：玉米南瓜红薯粥
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红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。
用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根
做法：
1.玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥；
2.红薯和南瓜刨成丝；
3.把三样食材放入BB煲，3小时候可食用。
家家月嫂推荐二：香菇瘦肉粥
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香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力。
用料：鲜香菇两个、肉末、大米。
做法：
1.香菇洗净切沫，肉切沫备用；
2.大米洗净放入炖锅里先熬1小时；
3.把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。
家家月嫂推荐三：鸡肉土豆油菜粥
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营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。
用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块。
做法：
1.大米、小米洗净加水煮粘稠；
2.土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟；
3.将鸡块捞起，切蓉切碎备用；
4.土豆取出，压成泥；
5.油菜焯烫、切碎；
6.将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥。
家家月嫂推荐四：排骨青菜粥
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含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质。
用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）
做法：
1.排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎；
2.油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎；
3.将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可。
家家月嫂推荐五：胡萝卜肉松青菜粥
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肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量。
用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干
做法：
1.瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟；
2.瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉；
3.大米洗净熬成粥；
4.生菜洗净切碎，放入大米粥中。
9个月宝宝辅食
家家月嫂推荐一：西兰花牛骨髓清粥
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牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效。
用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵。
做法：
1.热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟；
2.取出棒骨段，剔出中间骨髓；
3.米粒下锅煮熟至粘稠；
4.西兰花焯烫装饰四周。
家家月嫂推荐二：豌豆豆腐虾泥粥
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豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙。
用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只。
做法：
1.豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮；
2.豆腐洗净，用勺压碎；
3.虾去皮去虾线切成丁；
4.倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了；
5.把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了。
家家月嫂推荐三：芹菜鸡汤粥
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芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含氨基酸等营养素。
用料：大米、芹菜、鸡肉。
做法：
1.鸡汤提前炖好；
2.芹菜叶子部位切末备用；
3.大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可。
1岁宝宝辅食
家家月嫂推荐一：黑桑葚粥
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桑葚含有脂肪酸，具有养阴补血清热功效。
用料：大米小米各2份、黑桑椹一把（单位：1份约奶粉勺一勺）。
做法：
1.大小米洗净，熬粥；
2.桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟。
家家月嫂推荐二：山药莲子粥
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山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。
用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干。
做法：
1.二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时；
2.熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。
家家月嫂推荐三：肉末茄泥粥
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茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡。
用料：茄子、瘦肉、大米
做法：
腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。
家家月嫂推荐四：瘦肉鱼肉干贝粥
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干贝高含矿物质，比鱼翅和燕窝还高，蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。
用料：瘦肉、青菜、干贝、大米。
做法：
1.先切瘦肉、干贝、青菜切碎；
2.把肉和干贝放入洗好的米里开火煮；
3.用bb 锅煮煮一个半小时；
4.将青菜倒入粥中，再煮一会即可。
以上就是家家月嫂推荐的宝宝辅食。你是不是觉得很丰富呢？如果你觉得自己在宝宝辅食这一块并不是很擅长的话，家家月嫂建议你请一个家家育婴师。我们家家月嫂是中国首家母婴服务平台，现位于深圳福田区，是一家专业的月嫂公司，平台上有优质的月嫂、育婴师和催乳师供你挑选。
