生没生过孩子，从这两个部位就可以看出来！

自从有了宝宝之后，自己的世界都被宝宝给占满，给宝宝喂奶，帮宝宝换尿片，为宝宝洗澡……这些事情没有一样不让你操心。除此之外，你还要为自己产后身体的变化而烦恼，其中这两个部位变化做明显，下面家家月嫂来为你讲一讲。

1.肚皮

不管宝妈妈们承认不承认，生完宝宝后，肚子都会有变化，最明显的变化就是肚皮变的松弛、柔软，没有生宝宝之前那么紧绷，有弹性。这是由于怀孕的时候，肚皮被子宫撑大，生完宝宝后，虽然肚子恢复原状，但由于撑大、回缩造成的弹性缩减却没办法恢复，加上孕期营养充足造成的脂肪堆积，肚皮会变的柔软，松弛。

还有那些产后妊娠纹、剖腹产留下的疤痕，都成了肚皮颜值杀手，降低了肚皮的美感，有一些宝妈说，自己生完孩子肚皮上就没有留下妊娠纹，这与个人体质是远远分不开的，当然也少不了孕期时的各种预防，都会对产后妊娠纹的消失起到很大作用。剖腹产疤痕也是因人而异，有些疤痕体质宝妈，很容易形成增生性的疤痕，凸出皮肤表面，像是蜈蚣一样趴在肚皮上。即使稍轻的那些宝妈，肚皮上也会留下色素沉着疤痕，不管怎么看，剖腹产切口处总是于正常皮肤协调不起来。

2.臀部

曾经有一位宝妈像我吐槽，生完宝宝以后，感觉自己的臀部下垂了，也不像之前那么有弹性。这不是个例，有很多宝妈妈都曾吐槽过这样的遭遇，对于那些产后不注意运动调节的宝妈来说，表现的更为明显。这是由于怀孕时，子宫扩大，压迫胯部，或是自然分娩胯骨被撑开而导致臀部变宽；或是因为长时间卧床休息导致脂肪囤积在臀部导致臀部下垂等，使得原本纤翘的臀部变形下垂。

以上就是妈妈产后身体变化最大的两个部位。其实产后的妈妈更应该注重身体保养，有时间的话你可以让爸爸帮忙照顾一下宝宝，既能培养宝宝对爸爸的感情，也能减少对妈妈的依赖感，这样你也可以有时间进行产后恢复啦！