宝宝上火的8大症状，当妈的你要这样灭火！

宝宝新陈代谢旺盛，生长发育快速，但由于体质偏热，很容易因为外部因素导致内热上火。但当妈妈的通常会把孩子上火的原因归根于奶粉，其实真实情况不是这样子的。下面家家月嫂为你讲讲宝宝上火的原因、症状及护理方法，请各位宝妈们听好了！

宝宝“上火”的原因，通常有两种。第一种是宝宝本身体质偏热，容易出现 “上火”现象。第二种是饮食及环境引起的上火。食用过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外天气炎热潮湿，水质偏热，也容易引起上火。

宝宝上火，一般有以下这几个症状：

1.大便干黄

由于宝宝消化系统发育尚不完全，如果宝宝进食过多形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结短黄的症状，排出来的粪便硬且量少，而且排便过程会出现延长或排便困难，宝宝在排便时容易因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

2.肛门呈红色

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是当肠内有热气时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，这说明宝宝的体内火很大。

3.口舌生疮

口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。

4.嘴角有白茬

仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝嘴角有时会出现一些“白茬”，其实是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了。

5.舌头发红

如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常表现为白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳。

6.眼屎增多

有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

7.有口气

口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，应该及时判断排除原因并采取有效措施。

8.手心干热

如果宝宝的手心是干热干热的，晚上还会出汗，说明宝宝有虚火了。这样的宝宝通常体质较弱，不能吃寒性大的食物。

当妈的你如果想要彻底解决宝宝上火问题，还得从这些方面抓起！

1.婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物；

2.人工喂养的宝宝，冲调奶粉应注意好奶粉和水的冲调比例、冲调奶粉的水温和次序。

3.从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；

4.平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮；

5.半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈；

6.如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。